Фолиевая кислота полезна для стареющего мозга

По данным голландских исследователей, мужчины и женщины в возрасте 50-70 лет, регулярно принимающие добавки с фолиевой кислотой, сохраняют уровень умственных способностей, характерный для людей, которые в среднем на 5 лет моложе их.

В продолжавшемся три года исследовании принимали участие 818 добровольцев. Часть из них регулярно принимали фолиевую кислоту, другие получали плацебо. Итоговые тесты на память и сообразительность показали, что принимавшим фолиевую кислоту, удалось в большей степени сохранить умственные способности, которые, как известно, снижаются в процессе старения. Кроме того, у этих испытуемых были зафиксированы понижение уровня гомоцистеина - вещества, повышающего риск развития сердечно-сосудистых заболеваний и деменции.

Однако наблюдатели отмечают, что повышенный уровень фолиевой кислоты в организме маскирует недостаток другого важного элемента - витамина В12, дефицит которого может привести к заболеваниям нервной системы. Эту опасность необходимо учитывать, прежде чем рекомендовать фолиевую кислоту в качестве средства профилактики старческого слабоумия.

Вопросы, ответы, комментарии